¡Feliz viernes mis ChicAdictas! Todas sabemos, que la primavera es sinónimo de operación bikini y aunque parece que todavía queda mucho para el verano, en un abrir y cerrar de ojos dejaremos el abrigo en casa. Por eso, para empezar nuestro plan détox nada mejor que depurar nuestro organismo. ¿Conocéis Planet Diet?
Me imagino que muchas de vosotras, habéis probado o escuchado la moda de los zumos détox y queréis saber cómo funciona y si vale la pena hacerlo. Si me seguís regularmente, en Instagram o en Snapchat (usuario: ChicAdicta), sabréis que cuido mucho mi alimentación y siempre os doy tips y alternativas saludables.
Lo primero, que piensa una ChicAdicta (me incluyo) cuando va a sustituir sus comidas regulares, por líquidos, es saber si va a pasar hambre. Obviamente, el crujir de tripas no mola nada y después de haber probado varias marcas de zumos détox, os confieso que Planet Diet es: efectiva, completa y mantiene el apetito a raya.
Os preguntaréis, ¿cuáles son los beneficios de las dietas depurativas? Muchos mis ChicAdictas y el principal de ellos es eliminar toxinas. También, favorecen la pérdida de peso, el exceso de líquidos y ayudan a regular el tránsito intestinal. Nada mal ¿verdad? Y eso que sólo os menciono algunas de sus ventajas.
Al ser mi primera vez con Planet Diet, he seleccionado su Plan Mini que consiste en sustituir la alimentación habitual, de un día, por los 5 preparados que deben tomarse según el orden indicado: Primera hora, media mañana, mediodía, media tarde y noche.
El plan depurativo está compuesto por 5 preparados basados en la cocina macrobiótica 100% naturales y elaborados con: verduras, cereales integrales, legumbres, frutas, algas, semillas y súper alimentos.
Primera hora:
Ingredientes: Manzana, castaña, melaza de arroz, maíz, almendra, semillas de girasol, gofio, sésamo, aceite de avellana, aceite de nuez, canela, sal gris, clavo de olor, agua.
Media mañana:
Ingredientes: Puerro, calabaza, remolacha, champiñón, cep seco, celeri, alga kombu, teff, sal gris, kuzu, cebolla deshidratada, semillas de nigella, miso, agua.
Mediodía:
Ingredientes: Zanahoria, calabaza, cebolla, zumo de limón, alga kombu, tomillo, mijo, aceite de pepita de uva, aceite de soja, sal gris, maca andina, laurel, lentejas daal, cúrcuma, tamari, agua.
Media tarde:
Ingredientes: Piña, plátano, arándanos, miel, romero, galanga, jengibre, lúcuma, açai, kokkoh, sal gris, agua.
Noche:
Ingredientes: Puerro, calabaza, remolacha, champiñón, arroz integral, celeri, aceite de oliva, aceite de sésamo, alga chlorella, semillas de lino, tomillo, laurel, semillas de nigella, curry, alga kombu, alga spirulina, sal gris, cep seco, comino, cebolla seca, agua.
Como veis, los preparados de Planet Diet tienen los ingredientes necesarios que nuestro cuerpo necesita. Además, no contienen gluten, ni lactosa y son 100% veganos. ¿Os apuntáis a este plan depurativo de cara al verano mis ChicAdictas?
Personalmente, pienso repetir porque me han sentado bastante bien y no he tenido ansiedad en ningún momento. Si os animáis, podéis hacer vuestro pedido en la web y seleccionar el plan que más se adapte a vosotros. Contadme, si ya lo conocíais o si os animáis a hacerlo mis ChicAdictas.
Besos y ¡feliz finde!
Ricmary ♥
Las Chic-Adict@s han comentado (22):
No se… probaría un día, el plan mini, pero no estoy muy convencida
Gracias por lo bien que explicas como funciona y la composición de los batidos
Susana
I’ve wanted to try a detox for the last few years! This looks and sounds amazing!
xo
http://www.carinavardie.com
Está muy bien explicado! pero no se si me atreveré a probarlo…
http://modarealparatodas.blogspot.com.es/2016/04/venezuela.html
¿Y de sabor? Me encanta la idea, pero me da miedito que no me gusten y tener que tragarlos con la nariz tapada, jajajajaja.
Raquel.
http://www.siempreunoszapatosnegros.blogspot.com
Estas cosas no me van!!besos
tiene buena pinta! besos
http://www.dollactitud.com
La verdad es que tienen buena pinta, pero yo me quedo con la comida casera de toda la vida :3
Un besito preciosa ❤
Melania | modeintechnicolor.blogspot.com
Este post va a ser muy util…tomarè notas jejeje! Un abrazo
Sophia
http://www.sophiasfashiondiary.com
A nosotros acá en Chile nos está llegando todo el frío así que no es tema aún el bikini jiji
en todo caso se ven muy ideales esos bebestibles 😛
Besi!
Que buena pinta, habrá que probar estos productos!
Muchas gracias por tu comentario en mi blog, te espero por mi nuevo post, un beso guapa! #Miarmarioyyo
http://patriciasanchezstylestreet.blogspot.com.es/
Yo soy muy de masticar! 🙂
besos preciosa
NaturalElegance Fashion blog
Yummy, it looks so tasty! ♡
♡ Nail Care Routine ♡
Seems nutritious
I need to try those
The Bandwagon Chic | Instagram | Bloglovin | Snapchat: bandwagonchic
Qué buen post! La verdad que el otro día vi un documental sobre estos temas y sé que puede resultar algo peligroso, pero un día me parece genial. Yo creo que un día quiero probarlo, porque nunca viene mal depurar el cuerpo y aunque pases hambre si pasa el día en casa no creo que sufras tanto.
Un besito guapa 🙂
http://theprettylittlelawyer.com
thanks for sharing 🙂
dress random & fb giveaway
los míos vienen de camino, tengo unas ganas locas de probarlos! porque pintan genial.
un beso enorme princesa!
http://www.aprendiendoaquererme.com
Genial! Qué ganas de probarlos!
Besos
http://www.upthestyle.es
Que buena explicacion, no sabia como funcionaban
saludos y gracias por pasarte por mi blog
xx LL
http://www.lalouuula.com
Hola♡
Entonces, en vez de comida, es un jugo(?) 😮 noo le tengo mucha confianza a este tipo de cosas, realmente prefiero seguir una dieta «normal» y hacer mucho ejercicio. Porque aunque me esfuerzo en un momento bajar de peso, se que me seguiré alimentando del mismo modo.
De todas formas, muchas gracias por compartirlo. Saludos ♡♡
http://pensar-en-espiral.blogspot.com/
Hola guapas!
Hace unos meses comencé a ponerme en forma de cara al veranito. El año pasado por falta de tiempo no pude ir tan seguido al gimnasio y a veces me pasaba una semana sin ir… un fracaso la verdad..
Este año la operación bikini la hago en mi casa y me va super bien 🙂 http://bit.ly/1TSX99o si estáis en la misma situación os lo recomiendo!
Ya me contaréis jeje
Me encanta la idea pero me da miedo que no me gusten y tener que tragartos con la nariz tapada. https://missgrey.ro/blog/despre-rochii/cum-porti-o-rochie-cocktail-din-dantela-in-culori-neutre/
Me encantaría probarlos! Aunque yo creo que tan importante como lo es la dieta es entrenar… con la cantidad de apps que hay para hacer ejercicio en tu casa y por tu cuenta ya no hay excusa que valga.. Comparto con vosotras la que uso yo! http://bit.ly/1S9bJVF Espero que os guste <3